問：暑假到啦，特別想去西藏玩一趟，大概7天左右時間，去西藏玩一周大概多少錢？在西藏游玩一周的大概花費？有推薦的路線嗎？我們第一次想把值得的打卡景點都玩一圈。
答：去西藏游玩一趟，一周時間，線路的選擇還是比較多的，可以去拉薩市內(nèi)+納木錯+林芝巴松錯+大峽谷+羊卓雍錯等景點，也可以和日喀則、珠峰的路線拼團等。西藏的旅游旺季是暑假，適合去西藏是時間是4-10月，在8月份去西藏旅游選擇跟團游是個很不錯的時間（跟團游價格在3000到4000元不等），因為西藏個人自助游、包車游實在是太貴了，尤其是旅游旺季的時候，門票、用車、酒店住宿都沒有折扣，以去西藏旅游一周時間為例，如下：
1、門票。西藏旅游旺季，西藏的景點門票都是全票價格，沒有折扣，具體的經(jīng)典西藏景點門票如下：布達拉宮旺季200，淡季100（旺季布達拉宮門票很難預約，跟團游旅行社會幫忙預約，省去了很多麻煩）；大昭寺85元/人；羅布林卡旺季80，淡季60；哲蚌寺55元/人；色拉寺55元/人；小昭寺20元/人；倉姑寺40元/人；扎耶巴寺30元/人；甘丹寺50元/人；納木錯旺季120；巴松措門票120/人+觀光車50/人；雅魯藏布大峽谷290元/人，船游710；南伊溝210元/人；魯朗林海90元/人；卡定溝20元/人；扎什倫布寺旺季100；珠穆朗瑪峰180元/人 車輛進山費400元/車（黃牌車600元/車）；桑耶寺40元/人；雍布拉康30元/人；神山岡仁波齊50元/人；圣湖瑪旁雍措150元/人；古格王朝+托林寺聯(lián)票200元/人。
2、住宿。在旺季的住宿，西藏三星酒店的大概價格在280-320元/晚，標準雙人間。西藏旅游旺季的住宿每天都是爆滿了，一般個人自助游很難找到酒店住宿，即便是找到了價格也會很高，一晚住宿可能需要三四百左右，跟團游旅行社一般都與酒店有合作，可以拿到非常優(yōu)惠的價格，還可以安排合適的人拼房，能節(jié)省掉一大部分住宿的費用。
3、用餐。西藏物價較高，一般和北上廣這些大城市齊平，在西藏吃一碗沒有肉的拉面都需要20塊錢了，普通小餐館的一盤素菜也需要20-30元，葷菜少的30元起步，貴一些的50、60起步，想要肉多一些價格又要向上提了，尤其是旅游旺季的時候，西藏一天的用餐起碼要100塊錢，想要吃得好一些就需要多備一些錢。跟團游就不一樣了。西藏本地旅行社的跟團游線路都會包含大部分的用餐（十人一桌八菜一湯），有葷有素，還有湯可以喝，最重要的是還可以根據(jù)自己的要求選擇不同的餐標。
4、用車。其實西藏旅游包車才是個人自助游開銷最大的一部分，包車要么按天算，要么按公里數(shù)算，一般4元/公里起步，只納木錯來回500公里就需要2000元上下。選擇跟團游就不需要擔心這個問題，都是旅行社統(tǒng)一安排用車（旅行社的行程收費包含用車、食宿、門票等），每天還會將游客接送到酒店。>>相關閱讀：個人去西藏旅游花費
如果選擇找西藏旅行社報團游玩，西藏旅游一周的花費會少出不少。因為旅行社是統(tǒng)一用車，與租車公司、景區(qū)以及酒店也有非常優(yōu)惠的合作價，安排旅游路線的成本相較于我們這樣的普通游客來說低了不少，所以他們安排的西藏旅游路線報價也就會便宜很多。之前我和朋友去西藏旅游就是提前聯(lián)系西藏中旅的金牌旅游顧問喜美給我們安排，喜美會先了解我們的入藏時間，打算游玩時間，對西藏景點的要求等各方面的信息，然后才會安排非常符合我們的西藏旅游路線。我們當時去西藏玩了7天時間，平均下來一個人才花了1750元，性價比真的超級高。把我們當時的西藏旅游路線分享給你們：
Day1 到達拉薩火車站，喜美親自來接我，還為我戴上了哈達，讓我心里有了莫名的感動。上車之后，司機師傅也會幫我搬行李，車上也配備著氧氣瓶。
Day2 從拉薩出發(fā)，去到西藏江南林芝游玩。喜美先帶我們?nèi)チ嗣利惖氖ズ退纱雲(yún)⒂^，巴松措周圍環(huán)繞著雪山、森林，風景非常秀麗，不像高原之地，反倒像江南般溫婉。之后去到魯朗景區(qū)參觀，看林海、牧場、村莊，嘗魯朗石鍋雞。
Day3 參觀林芝雅尼濕地公園，喜美帶著我們?nèi)プ吡送该鞯木W(wǎng)紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷，在觀景臺近距離接觸絕美的南迦巴瓦峰。
Day4 林芝返回拉薩市區(qū)，有喜美的安排我們的返程也并不枯燥。沿途可以欣賞尼洋河風光，隨時停車拍照。還去到了卡定溝景區(qū)，看到了壯觀的瀑布。
Day5 圣城拉薩一日游，深入了解拉薩的歷史文化。看雄偉壯觀的神圣宮殿布達拉宮，看地位極高的大昭寺。喜美還帶我們?nèi)グ死止淞?，買了一些特色的西藏紀念品，喜美還請我們喝了阿刁奶茶。
Day6 拉薩出發(fā)去到西藏山南參觀，看風景宛若人間仙境的圣湖-羊卓雍錯。喜美帶著我們在多個觀景臺停留，讓我們看到了顏色各異的羊卓雍錯，真的讓我十分震撼。
Day7 西藏之旅結束，喜美給我們送來轉經(jīng)筒做紀念，之后把我們送到拉薩機場，西藏之旅正式結束啦。
當然西藏7日游路線1750元，只是指在藏期間的吃飯、住宿、用車以及景點門票的費用。往返西藏交通費用和在藏期間購物、娛樂方面的費用是需要額外準備的，這些受各方面因素影響大家會有較大差距。我和朋友選擇長沙火車進藏，飛機出藏，往返交通費用平均 一個人用了差不多2000塊錢。再加上在西藏購買西藏紀念品和特產(chǎn)的費用，我們?nèi)ノ鞑芈糜我惶藭r間，平均下來一個人的花費在4500元上下，感覺還是非常便宜的。如果你不知道去西藏旅游路線怎么安排，也不知道去西藏旅游費用如何核算的話，建議你也可以聯(lián)系旅游顧問喜美（微信：13908915938）去問問，她認真負責，專業(yè)程度也非常高，你可以放心。
西藏跟團游也分好幾種類型，有購物團、經(jīng)濟型實惠團、純玩品質(zhì)團，不同的旅行社操作是不一樣的，游客在進藏前咨詢西藏旅行社工作人員的時候，需要先了解清楚旅行社的路線包含的費用、景點，是否有購物等，部分的旅行社操作跟團游是有購物強消，小心入坑。
